„Vikings“-Darsteller Jasper Pääkkönen räumt mit verbreiteten Sauna-Mythen auf

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie man richtig in die Sauna geht? Jasper Pääkkönen, der finnische Schauspieler, bekannt für seine Rollen als Halfdan der Schwarze in der Netflix-Serie „Vikings“ und in Spike Lees „BlacKkKlansman“, klärt hier auf. Als gebürtiger Finne und Besitzer von Löyly, der weltberühmten Sauna, die vom Time Magazine zu „einem der 100 großartigsten Orte der Welt“ gekürt wurde, ist Jasper eine unbestreitbare Autorität in Sachen authentisches Saunaerlebnis.

Für Jasper ist die Sauna weit mehr als nur ein Gesundheitstrend; sie ist ein geschätzter kultureller Grundpfeiler. In diesem Video räumt er mit den gängigsten Mythen und Vorurteilen auf und sorgt dafür, dass Sie überall ein authentisches Saunaerlebnis genießen können.

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf einige der Themen, die er behandelt:

• Mythos 1: Man sollte kein Wasser auf den Ofen gießen. Jasper erklärt: „Alle Öfen sind wasserfest konstruiert, und die Steine dienen einzig und allein dazu, die Wärme zu speichern und das Wasser – oder ‚Löyly‘, wie wir es nennen – von den Steinen verdampfen zu lassen. Das ist ein wesentlicher Bestandteil der finnischen Saunakultur. Eine trockene Sauna gibt es nicht. Wir gießen immer Wasser auf den Saunaofen.“

• Mythos 2: In der Sauna geht es nur um strenge Zeitvorgaben und Temperaturen. Während die Finnen in der Regel Temperaturen von über 70 °C (etwa 158 °F) genießen, betont Jasper, dass der Genuss des Erlebnisses und die Entspannung an erster Stelle stehen. Die Sauna bietet einen seltenen Rückzugsort ohne digitale Ablenkung, an dem man sich so lange entspannen kann, wie man möchte. Sie ist auch ein Ort für bedeutungsvolle Begegnungen, an dem Familien oft diese besondere Zeit gemeinsam verbringen – denken Sie nur daran, Politik und Religion zu vermeiden!